Un mode de vie sain est la meilleure prévention en matière de santé. Dans le jargon, on appelle cela Prévention. Nous contribuons ainsi à nous protéger contre les maladies. Mais qu'est-ce qu'un mode de vie sain ? Cela comprend par exemple une alimentation saine, une activité physique suffisante, un poids corporel normal, un sommeil suffisant, peu de conflits et de stress, de bons contacts sociaux, ne pas fumer et ne pas boire d'alcool ou en boire peu.
FR 
DE 
EN 
ES 
IT