Obvaldo si trova interamente nella Parte della Svizzera tedesca. Il tedesco è la lingua ufficiale del cantone e la lingua principale di oltre il 90% della popolazione di Obvaldo. La lingua colloquiale è l'Obwaldnerdeutsch, un dialetto svizzero. Questo dialetto può variare notevolmente a seconda del comune.
Il Cantone di Obvaldo è prevalentemente cattolico. Nel 2020, circa il 68% degli abitanti di Obvaldo ha dichiarato di essere Affiliazione religiosa la confessione cattolica romana. Circa l'8% era protestante riformato o apparteneva ad altre denominazioni. La percentuale di persone non confessionali era del 17% nel 2020.
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